先日行った
健康診断の結果が、
送られてきました！！
恐る恐る開封すると、
今すぐ！治療というものは、ありませんでしたが、
今までで、一番悪く、生活改善が必要であること
はいうまでもありません。
やはり、食事、運動ですね。
ウォーキング始めようかなぁ〜
あと、デザートも控えめにしようかなぁ〜
あと、必要なものは、強い意志ですね。
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