火曜日は、
フィットネスの研修が行われました！
画像をみてのスタジオプログラム！
エアロ
ヨガ
ダンス
格闘系
私も頑張ってやりました!
が、
みんなと遅れています・・・。
そして、
昨日から、筋肉痛・・・。特に、ダンスで使った首・・・・。
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健三パワー
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