昨夜は、
牧野校フィットネススタッフの研修会！
私がやらせて頂きました！
時間も短い（１時間１０分）ということで、
牧野の会員さんに一番多い
高血圧について、
と、
膝関節についてと、膝痛の人の運動について
です。
時間が少ないということで、まとまりのない話しでしたが、
アルバイトのみなさんは、ほんとしっかりと聞いてくれていました！
嬉しいですし、この研修は生きるなぁ〜と思いました。
もっともっと興味をもってほしいです！
みなさん忙しい中ありがとうございました！
おつかれさまでした！