昨日は、フィットネス研修！
内容は、
多田羅コーチによる
腰痛体操！
腰痛の会員さんも多いので、しっかりと習得をして、
しっかりと指導できるようにしてほしいと思います。
また、他のストレッチもしっかりと指導できるように研修が必要で、
レベルアップ急務ですね。
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