先日のフォーラム。
ほんと、たくさんの方が来られて
おりました。
（その時頂いたクリアファイル！）
（これなかなかいいですね！）
経済産業省のお偉い方の生の話し
をお聞きすると、改めて、健康づ
くりの業種にいる身として、大変
勉強になり、考えさせられること
がたくさんありました・・・。
日本の医療費は４０兆円も超え。
（上がり続けますね・・・）
内、生活習慣病が１/３。
よく考えると、未受診者がいるん
ですよね。約２７９０万人・・。
そのうち、約４７２万人が、特定
保健指導対象者数と推定されるよ
うです。となると・・・。
その現状で、
お話しを聞くと国もいろいろと対
策をされているのがわかりました。
少子化対策も同じかと思いますが、
一定の地域では成果がでているん
ですよね。国全体で取り組んで、
結果を出すのが難しいんですよね。
また、
わが国は、現在、低体重出生児が
９％まで上がっているようです。
（負担も考えそういう形になって
ると思うのですが）
低体重出生児は、生活習慣病にな
りやすいと言われています。これ
が本当なら何十年後は、もっと割
合（生活習慣病）が増えますね。
健康について・・・。
生活習慣について・・・。
わかっていても・・・。
ですよね。
ただ、生活習慣病なんで改善で、
減らす事ができますので！
改善で、まず大切なのは！
運動、食事、休養ですね。
まず、お近くのフィットネス
クラブで！運動から始めて頂
ければありがたいです
（まとまりなくすみません。）