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Channel: 健三パワー
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リストローラー

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新入社員奮闘中!

 

 

内谷コーチが、前腕を鍛える!!

リフトローラーを作成!!

 

懐かしいなぁ~

枚方校の時は、私も自分で作りました!

 

さっそく、私もやらしてもらいました!!

私がやる時は5kg!をつけといて、

自分がやる時は1.25kg

 

もう腕パンパン・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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