テーパー

をかけて６日。

なかなか順調です

体重２Ｋｇ減

何のテーパーかといいますと、

健康診断

 （ちなみに、ヒロシもテーパーかけて、

　大台（１００Ｋｇ）を切っていましたね。）

気になるテーパーメニューですが、

（ならないですか・・・）

ちなみに、お昼は、

特製ヘルシーサラダ冷麺！！

結構お腹がみたされて

２４０KＣａｌ

麺は、

これを使っております。

また、麺は冷麺以外もこのシリーズに

お世話になっております。

これを中心でこれ以外も食べております。

目標あと１㎏減

頑張ります