フィットネス研修

　日曜日の営業終了後は、

　月１のフィットネス研修が行われました！

　内容は、ゆかり、多田羅チーフによる

　フリーウエイトについて

　いろんな種類をやったようです。

　やはり、フォームが大切です。

　しっかりと解剖を理解した上で、

　正しいフォームを指導ができる

　ようにしましょう！

　これでまたレベルアップ！

　フィットネススタッフ！バンザーイ

　みなさんおつかれさまでした！！

　すみません。私は参加できなかったので、

　一人で、これで勉強です。

　注目、パラチノース！ですか。